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2026/07/15
植物から学ぶアロマテラピー ― 香りのその先へ ―｜植物は動けないから強い
植物は動けないから強い｜何億年も生き残ってきた植物の戦略前回のブログでは、「植物はどうして香るの？」をテーマに、植物が香り（芳香成分）をつくる理由についてご紹介しました。その香りは、私たち人間を癒すためではなく、植物が自分自身を守り、生き抜くための知恵でした。...
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2026/07/14
植物から学ぶアロマテラピー ― 香りのその先へ ―｜植物はどうして香るの？
植物はどうして香るの？｜ユーカリから学ぶ植物の生きる知恵「ユーカリの香りって、爽やかで気持ちいいですよね。」アロマテラピーがお好きな方なら、一度はユーカリの香りを楽しんだことがあるのではないでしょうか。でも実は、この香りは私たち人間を癒すために植物がつくってい...
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2026/07/13
アロマテラピーは単なるリラクゼーションではない｜NARD JAPANセミナーで改めて感じた学び
先日、ナード・アロマテラピー協会（NARD JAPAN）主催のセミナーに参加してきました。今回のテーマは、 「アロマテラピーは単なるリラクゼーションではない！」講師は、ナード・アロマテラピー協会のアロマ・トレーナー、アロマ・セラピストトレーナーとしてご活躍さ...
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2026/07/12
知っておきたい夏の自然療法シリーズ最終回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 最終回 植物の力を暮らしの中へ。毎日のちょっとした積み重ねを大切にこの夏、「知っておきたい 夏の自然療法シリーズ」を全6回にわたりお届けしてきました。 読んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。このシリーズで...
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2026/07/11
知っておきたい夏の自然療法シリーズ第6回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 第6回 今日の疲れは、今日OFF。夏の疲れをため込まない自然療法🌿 前回の記事はこちら 第5回では、夏の重だるさをテーマに、温かいハーブティーを取り入れたセルフケアをご紹介しました。 まだご覧になっていない方は、ぜひこち...
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2026/07/10
知っておきたい夏の自然療法シリーズ第5回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 第5回 夕方になると足が重い…。夏の重だるさをやさしく整える自然療法🌿 前回の記事はこちら 第4回では、紫外線を浴びた後のお手入れとして、ハーブウォーターを取り入れたセルフケアをご紹介しました。 まだご覧に...
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2026/07/09
知っておきたい夏の自然療法シリーズ第4回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 第4回 浴びてしまった紫外線。植物の恵みで、その日のうちにやさしくケア。🌿 前回の記事はこちら 第3回では、冷房による冷えや重だるさへのセルフケアについてご紹介しました。 植物の香りを取り入れながら、夏を快適に過ごすヒン...
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2026/07/08
知っておきたい夏の自然療法シリーズ第3回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 第3回 冷房による冷えから体を守る自然療法🌿 前回の記事はこちら 第2回では、寝苦しい夏の夜に起こりやすい睡眠のお悩みと、植物の香りを取り入れたリラックスタイムについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方は、ぜひこ...
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2026/07/07
知っておきたい”夏の自然療法”シリーズ第2回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 第2回 寝苦しい夏の夜。睡眠の質を高める自然療法🌿 前回の記事はこちら 第1回では、夏バテの原因の一つである「自律神経の乱れ」と、Gentilが大切にしている「背中から整える夏。」についてご紹介しました。 まだご覧になっ...
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2026/07/06
知っておきたい”夏の自然療法”シリーズ第1回
🌿知っておきたい 夏の自然療法シリーズ 第1回 夏はなぜ疲れやすい？～自律神経と背中の関係～「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」 「冷房の効いた部屋にいると体がだるい…」 「なんとなくやる気が出ない…。」そんなふ...
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2026/07/05
知っておくべき精油のこと～ラベンダー・スーパー～
第6回 ラベンダーシリーズの最後を飾る精油 ラベンダー・スーパーってどんな植物？これまで、「ラベンダー・アングスティフォリア」と「ラベンダー・スピカ」をご紹介してきました。今回は、ラベンダーシリーズの最後を飾る「ラベンダー・スーパー」をご紹介します。🌿 前回の...
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2026/07/05
NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得講座
NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザーコース医療と自然療法、両方の視点から学ぶアロマテラピー。 初心者から資格取得を目指す方まで、一人ひとりに寄り添いながら丁寧にお伝えします。この講座について自然療法salon＆school Gentilでは、NAR...
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2026/07/04
知っておくべき精油のこと～同じラベンダーでも違う！ラベンダー・スピカ～
第5回 同じラベンダーでもこんなに違う！ ラベンダー・スピカという精油前回ご紹介したラベンダー・アングスティフォリアは、 ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座で最初に学ぶ精油として登場しました。今回は、同じラベンダーの仲間でありながら、香りも...
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2026/07/03
知っておくべき精油のこと～ラベンダー・アングスティフォリア精油～
第4回 ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座で最初に学ぶ精油～ラベンダー・アングスティフォリアが愛され続ける理由～前回は、「ラベンダーには種類がある」というお話をしました。今回は、その中でもナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講...
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2026/07/02
知っておくべき精油のこと～同じラベンダーでも違う？～
第3回 同じラベンダーなのに違うの？～植物だからこその個性があります～前回の記事では、精油の「成分分析表（GC/MS分析表）」についてご紹介しました。今回は、その成分分析表にも深く関わる「植物の個性」についてお話ししたいと思います。🌿 前回の記事はこちら 第2...