アロマトリートメントのこと｜Gentilで受けるメリット

アロマトリートメントは「香り＋身体に触れる」だけではありません

アロマトリートメントというと、

「精油の良い香りに包まれて、ゆっくり身体をほぐしてもらう」

そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

もちろん、香りを楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごしていただくことも大切です。

でも、Gentilではそれだけではありません。

「今、この方のこころとからだはどんな状態なのだろう？」

そこを考えながら、トリートメントを行っています。

① 作業療法士として、身体を見てきた経験

私、ミキティは作業療法士です。

これまで医療や福祉の現場で、人の身体や生活に関わる仕事をしてきました。

作業療法士としての経験があるからこそ、

「ただ気持ちよく触れる」

だけではなく、

身体がどのように動いているのか。
どこに負担がかかっているのか。
日常生活の中で、どんな動きが積み重なっているのか。

そんな視点を持って、身体を見ています。

人の身体には、たくさんの筋肉があります。

筋肉にはそれぞれ走行があり、関節にはそれぞれの動きがあります。

身体は一部分だけで動いているわけではありません。

肩がつらいからといって、必ずしも肩だけを見ればいいとは限らない。

腰が気になるからといって、腰だけに目を向ければいいとも限らない。

普段の姿勢や身体の使い方、生活習慣なども含めて考えることが大切です。

だから私は、トリートメントをするときにも、 身体全体のつながりを意識しています。

② 現役の産婦人科セラピストとして

そして現在、私は産婦人科領域にも関わるセラピストとして活動しています。

女性の身体は、年齢やライフステージによって変化していきます。

月経周期、妊娠・出産、産後、更年期など。

同じ「肩がつらい」「疲れが抜けない」というお悩みでも、その背景は一人ひとり違います。

だからこそ、

「今の身体だけを見る」のではなく、「その人の生活やライフステージも含めて考える」

ことを大切にしています。

もちろん、アロマトリートメントは医療行為ではありません。

気になる症状がある場合には、必要に応じて医療機関への相談も大切です。

そのうえで、日々の身体のメンテナンスとして、アロマテラピーを取り入れていただけたらと思っています。

③ アロマ講師だからこそ、精油のこともご相談いただけます

Gentilは、自然療法のサロンであると同時に、アロマスクールでもあります。

私自身、NARD JAPAN認定アロマ・インストラクターとして、精油について学び、そしてお伝えする仕事もしています。

だから、トリートメントで使用する精油についても、

「今日はどんな香りがいいかな？」
「この香りはどういう特徴があるの？」
「家でもアロマを取り入れてみたい」

そんなご相談にもお答えすることができます。

Gentilでは、約40種類の精油の中から、その日のカウンセリングをもとに必要と思われる芳香成分を考え、4～6種類ほどを選んでブレンドしています。

もちろん、お客様にも説明しながら一緒に選びます。

香りを実際に嗅いで、

「この香り、好き」
「今日はこっちが心地いい」

そんな感覚も大切にしています。

④ 私が一番大切にしているのは「ホームケア」です

ここは、ぜひ伝えたいところです。

私は、サロンに来てトリートメントを受けていただく時間だけを大切にしているわけではありません。

むしろ、

サロンにいる90分よりも、その後の毎日のほうがずっと長い。

だからこそ、私はホームケアをとても大切にしています。

サロンで身体を整えて、

「気持ちよかった！」
「身体が軽くなった！」

で終わってしまうのは、少しもったいない。

その心地よさを、できるだけ日常につなげてほしいと思っています。

「家に帰ってから、何をしたらいい？」

例えば、

・どんな香りを使ったらいい？
・お風呂に入るときにできることは？
・眠る前にできる簡単なケアは？
・肩や首がつらいとき、自分でできることは？
・忙しい日でも続けられる方法は？

そんなご相談も、ぜひしてください。

ホームケアは、 「頑張って毎日やらなければいけないもの」 ではありません。

忙しい人でもできること。

無理なく続けられること。

その方の生活に取り入れやすいこと。

「これならできそう」 と思える方法を、一緒に考えたいと思っています。

サロンに来ることが目的ではなく、毎日を心地よく過ごすことが目的

私は、できることなら

「Gentilに来ないと身体を整えられない」

という状態にはなってほしくありません。

もちろん、トリートメントを受けることは、自分の身体をいたわる大切な時間です。

でも、それ以上に大切なのは、

「自分の身体のことを、自分でも少し分かるようになること」

だと思っています。

疲れていることに気づく。

眠りが浅くなっていることに気づく。

肩に力が入っていることに気づく。

そして、

「今日は少し早く寝よう」
「この香りを使ってみよう」
「少し身体を休ませよう」

と、自分でケアを選択できるようになる。

それが、自然療法を取り入れる意味のひとつだと私は考えています。

Gentilのアロマトリートメントは「その人」に合わせます

同じ40代でも、生活は一人ひとり違います。

仕事をしている方。

子育て真っ最中の方。

親の介護をしている方。

家族のために毎日頑張っている方。

仕事と家庭の両方を頑張っている方。

そして、もちろん男性のお客様も。

だから、

「40代だからこのケア」
「肩こりだからこの精油」

と決めつけるのではなく、

カウンセリングをしながら、 その日のその人に必要なケア を一緒に考えます。

🌿ミキティのワンポイント

私は、アロマトリートメントを 「身体を誰かに預けて、整えてもらうだけの時間」 にはしたくありません。

もちろん、疲れたときには誰かの手を借りていい。

一人で頑張らなくていい。

でも、サロンを出たあとも、自分自身の身体と付き合っていくのは自分です。

だからこそ、

「サロンでのケア」と「自宅でのケア」

この2つを一緒に考えていきたいと思っています。

私が目指しているのは、

「Gentilに通うこと」ではなく、
「Gentilで得た気づきを、毎日の暮らしに持ち帰ってもらうこと」。

アロマトリートメントは、90分だけのものではありません

サロンで過ごす時間は、ほんのひととき。

でも、その時間の中で、

「今の私は、少し疲れているんだな」

「最近、眠れていないな」

「肩に力が入っていたんだな」

そんなことに気づけたら、

その気づきは、サロンを出たあとも続いていきます。

そして、自宅でできる小さなケアをひとつ取り入れる。

それを積み重ねる。

私は、そこにアロマテラピーの良さがあると思っています。

だからGentilでは、

「また疲れたら来てください」

だけではなく、

「お家ではこんなことをしてみてくださいね」

とお伝えできるサロンでありたいと思っています。

身体のことも、香りのことも、暮らしのことも

作業療法士として身体を見てきた経験。

医療や福祉の現場で、人の生活に関わってきた経験。

産婦人科領域で女性の身体に向き合っている経験。

アロマ・インストラクターとして、精油について学び続けている経験。

これらをすべて活かしながら、

「こころとからだを、暮らしの中から整えていく」

そんなアロマテラピーを、Gentilではお伝えしています。

トリートメントを受けることが初めての方も。

アロマテラピーが初めての方も。

「最近、ちょっと疲れているな」と感じている方も。

ぜひ気軽にご相談ください🌿

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🌿自然療法 salon & school Gentil

福岡市東区・香椎にある、自然療法のサロン＆スクールです。

アロマテラピー、ハーブ、クレイなど、植物の力を暮らしに取り入れながら、こころとからだを整えるための自然療法をお伝えしています。

サロンでは、アロマトリートメントやクレイテラピーなど、お一人おひとりの状態に合わせたケアをご提案しています。

女性だけでなく、男性のお客様にもご利用いただけるメニューをご用意しています。

また、NARD JAPAN認定校「香椎アロマスクール Gentil」として、アロマテラピーを基礎から学び、資格取得を目指す方のための講座も開催しています。