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2026/06/03
ハーブティーはどんな時に飲めば良いですか？
お客様からよくいただくご質問のひとつに、「ハーブティーはいつ飲むのが良いですか？」というものがあります。実はハーブティーには、「絶対にこの時間でなければいけない」という決まりはありません。大切なのは、ご自身の生活リズムや体調に合わせて取り入れることです。今回は...
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2026/06/02
6月の予定
6月の予定のお知らせいつもご利用いただきありがとうございます。6月の予定をお知らせいたします。今月はハンドトリートメント講座やハンガリーウォーター講座、 マルシェ出店などを予定しております。ご興味のある講座やイベントがございましたら、 ぜひお気軽にご参加くださ...
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2026/06/02
6月、蒸し暑さによる不調、抱えていませんか？
梅雨になると頭痛やだるさが増えるのはなぜ？自然療法でできるセルフケア6月に入り、湿度や気温の変化が大きくなる季節になりました。この時期になると、 頭が重い なんとなくだるい むくみやすい やる気が出ない 眠いのに疲れが取れないそんな不調を感じる方が増えてきます...
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2026/06/01
夜、しっかり眠れていますか？
疲れているのに眠れない日に、香りで整える夜時間 「今日は疲れているはずなのに、なかなか眠れない」そんな夜はありませんか？40〜50代の女性からも、 布団に入っても眠れない 夜中に何度も目が覚める 朝起きても疲れが残っているといったご相談をいただくことがあります...
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2026/05/31
香椎宮近くの自然療法サロンがおすすめする日焼け後のクレイケア
運動会の後の日焼けケアに。ゴワゴワ肌を整えるクレイテラピー運動会が無事に終わりました。しっかり日焼け対策をしていたつもりでも、 「思った以上に日焼けしてしまった！」 ということはありませんか？日差しをたっぷり浴びた後のお肌は、熱を持ったり、 乾燥してゴワゴワし...
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2026/05/30
自然療法サロンってどんなところ？初めて行っても大丈夫？
はじめて自然療法サロンへ来る方に、よくあるご質問「自然療法サロンって、どんなところなんだろう？」初めてご予約される方は、実はさまざまな不安を抱えて来られます。今回は、よくいただくご質問や、実際にお客様から伺ったお話をご紹介します。どんな方が来られていますか？G...
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2026/05/29
”自然療法”って聞くと敷居が高いイメージ？
自然療法は、特別な人のためのものではありません「自然療法って、意識が高い人のものですよね？」はじめて来られる方から、そんな言葉をいただくことがあります。たしかに、 アロマテラピー ハーブ療法 クレイテラピーと聞くと、少し特別なもののように感じる方もいるかもしれ...
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2026/05/28
ゆらぎ期、安心して過ごせる場所｜自然療法salon＆school Gentil【ジェンティル】
「ちゃんと休んでいるのに疲れる」が続く理由「休んでいるはずなのに、疲れが抜けない」40〜50代の女性から、よく伺うお悩みのひとつです。しっかり寝たはずなのに朝から重だるい。 家でゆっくりしていたのに、なぜか気持ちが落ち着かない。そんな状態が続くと、「年齢のせい...
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2026/05/27
困った！子どもたちの体調不良！どうする？我が家のケア
我が家のピンチ！運動会直前にまさかの発熱…今週末は、小学生の長女さん・次女さんの運動会。 しかも長女さんにとっては、小学校生活最後の運動会です。「楽しみにしていたし、なんとか元気に当日を迎えたい！」 そんな思いでいたのですが…&he...
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2026/05/26
「科学的根拠があるアロマテラピー」とは？
スレッドでいただいた質問にお答えします！福岡市東区｜自然療法サロン＆スクールGentil アロマテラピー・クレイテラピー・ハーブ療法 先日、SNSでこのような投稿をしました。「私は何となくのアロマテラピーはやっていません。 私のアロマテラピーには根拠があります...
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2026/05/25
PMS(月経前症候群)でお悩みの方へ
生理前の眠気と肌荒れに悩んでいた私が、 最近取り入れている自然療法ケア福岡市東区｜自然療法salon＆school Gentil生理前になると、PMS(生理前症候群)に悩まされる方は多いのではないでしょうか。私自身も以前から、 とにかく眠い 夜の家事まで体力が...
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2026/05/24
ペットにアロマテラピーをおすすめしない理由
「天然だから安全」ではない ペットにアロマテラピーをおすすめしない理由近年、ペット向けのアロマグッズや、 「犬にアロマ」「猫に精油」という情報を見かける機会が増えました。自然療法に興味を持つ方が増えること自体は、とても素敵なことだと思います。 ですがその一方で...
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2026/05/23
夏を乗り切る、ハーブティーブレンドのご紹介
我が家の疲労回復ブレンド 暑さで体がだるくなりやすい夏。 我が家では、毎年この季節になると「疲労回復ブレンド」を作っています。ベースに使うのはルイボスティー。 そこに、ローズヒップとローゼルをブレンドしています。ローズヒップとローゼルは酸味が特徴ですが、我が家...
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2026/05/22
足・靴のにおいをアロマでケア！
運動会シーズン到来！ 子どもの足・靴のにおい問題を アロマでやさしくケア汗ばむ季節の「靴のにおい問題」を、 ナチュラルなアロマケアで心地よく🌿暑くなってきましたね☀️この時期になると、 子どもたちの運動会練習が始まり、 毎日汗をかきながら頑張っている姿に成長を...
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2026/05/21
自然療法を“安全に”使うということ ― 医療職だった私が大切にしている想い ―
自然療法を“安全に”使うことの大切さ「天然だから安心」ではなく、 正しい知識で、やさしく暮らしに取り入れること。 それが自然療法を続けるうえで、とても大切だと思っています。最近は、アロマテラピーやハーブ、クレイなど、 自然療法を暮らしに...