我が家の疲労回復ブレンド
 

暑さで体がだるくなりやすい夏。
我が家では、毎年この季節になると「疲労回復ブレンド」を作っています。

ベースに使うのはルイボスティー。
そこに、ローズヒップとローゼルをブレンドしています。

ローズヒップとローゼルは酸味が特徴ですが、我が家では水出しにすることで、やさしく飲みやすい味わいに。
暑い日でもすっきり飲める、夏の定番ドリンクです。

ルイボスティーで体を整える

ルイボスティーには抗酸化作用があり、老化の原因とも言われる活性酸素を取り除く働きが期待されています。
ノンカフェインなので、日中はもちろん、夜のリラックスタイムにもおすすめです。

ローズヒップで夏の美容ケア

「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれるローズヒップ。
レモンよりビタミンCを多く含むことで知られています。

ビタミンCはコラーゲン生成をサポートすると言われており、紫外線や冷房などで負担がかかりやすい夏の肌ケアにも役立ちます。

ローゼルで疲労回復サポート

ローゼルにはクエン酸や鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
新陳代謝を促し、疲労回復をサポートしてくれる存在です。

ほどよい酸味があり、暑さで食欲が落ちやすい時期にもぴったりです。