第4回 ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座で最初に学ぶ精油
～ラベンダー・アングスティフォリアが愛され続ける理由～
前回は、「ラベンダーには種類がある」というお話をしました。
今回は、その中でもナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座で最初に登場する精油、 ラベンダー・アングスティフォリアをご紹介します。
🌿 前回の記事はこちら
第3回 同じラベンダーなのに違うの？ ～植物だからこその個性があります～
なぜ最初に学ぶ精油なのでしょう？
ラベンダー・アングスティフォリアは、アロマテラピーを代表する精油のひとつです。
やさしく心地よい香りは、リラックスタイムや就寝前の芳香浴など、日常のさまざまな場面で親しまれています。
また、肌を健やかに保ちたいときのスキンケアにも活用されることが多く、暮らしの中で取り入れやすい精油として、多くの方に愛されています。
だからこそ、ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座でも最初に学ぶ精油として取り上げられています。
Gentilの暮らしの中でも欠かせない一本です
実は、この精油は我が家でも大活躍しています。
特に次女はラベンダー・アングスティフォリアの香りがお気に入りで、 バスボムやバスオイル、お肌のトリートメントなど、「ラベンダーがいい！」と選ぶことがほとんどです。
香りに包まれる時間は、家族にとってもほっとできる大切なひとときになっています。
夏におすすめの簡単ラベンダーローション
暑い季節には、ラベンダー・アングスティフォリア精油を使ったローションを作ることがあります。
日差しを浴びたあとのお肌をやさしく保湿したいときや、毎日のスキンケアとしても使いやすい、お気に入りのレシピです。
🌿Gentilおすすめレシピ
- バスオイル 1ml
- ラベンダー・アングスティフォリア精油 1滴
- ラベンダーウォーター 29ml
《作り方》
①バスオイルに精油を入れてよく混ぜます。
②ハーブウォーターを加えて再度、よく混ぜます。
③容器に入れて完成です。
※保存料を使用していませんので、冷蔵庫保存が安全です。また、使用する前によく振ってから使用します。
化粧水として使用したり、コットンに含ませてローションパックとして使用するのもおすすめです。
※肌に異常がある場合は使用を中止してください。
※精油は品質が確認されたものを使用し、使用前にはパッチテストをおすすめします。
植物の力を、毎日の暮らしに
ラベンダー・アングスティフォリアは、「これさえあれば大丈夫」という精油ではありません。
植物にはそれぞれ個性があり、目的や使いたい場面によって選ぶ精油も変わります。
だからこそGentilでは、「どんな植物なのか」「どんな成分が含まれているのか」を大切にしながら、お客様にも精油をご提案しています。
植物の力を借りながら、毎日の暮らしを少し心地よく整える。
ラベンダー・アングスティフォリアは、そんな暮らしにそっと寄り添ってくれる、我が家でも大切な一本です。
🌿「知っておきたい精油のこと」シリーズ
第1回はこちら
精油はどれでも同じ？私がPRANAROM精油・KENSO精油を選ぶ理由
第2回はこちら
精油の「成分分析表」って何？ ～品質を知るための大切な一枚～
第3回はこちら
同じラベンダーなのに違うの？ ～植物だからこその個性があります～
次回は、同じラベンダーでも個性が異なる「ラベンダー・スピカ」についてご紹介します。