知っておくべき精油のこと～ラベンダー・スーパー～

第6回　ラベンダーシリーズの最後を飾る精油
ラベンダー・スーパーってどんな植物？

これまで、「ラベンダー・アングスティフォリア」と「ラベンダー・スピカ」をご紹介してきました。

今回は、ラベンダーシリーズの最後を飾る「ラベンダー・スーパー」をご紹介します。

ラベンダー・スーパーは、 ラベンダー・アングスティフォリアとラベンダー・スピカの交配種です。

そのため香りは、ラベンダー・アングスティフォリアのやさしい甘さと、ラベンダー・スピカの爽やかさをあわせ持つような、すっきりとした甘みを感じる香りです。

同じラベンダーでも、それぞれに異なる植物としての個性があります。交配種であるラベンダー・スーパーもまた、暮らしの中で活躍してくれる精油のひとつです。

ラベンダー・スーパーは、私自身が手放せない精油のひとつです。

長時間のパソコン作業や講座、サロンワークなどで肩まわりが気になるときには、セルフケア用のトリートメントオイルを作って愛用しています。

湿布を貼ると香りが気になる…。でも、植物の香りを楽しみながら心地よくセルフケアをしたい。そんなときに、我が家でよく登場するブレンドです。

私は朝や入浴後を中心に、時間に余裕がある日は日中も、肩や首まわりへ手の届く範囲でやさしくなじませるようにセルフトリートメントをしています。

植物の香りを楽しみながら、自分の身体と向き合う時間は、忙しい毎日の中でも大切なセルフケアの時間になっています。

※品質が確認された精油・植物油を使用し、ご自身のお肌に合うことを確認してからご使用ください。

このレシピは、お薬ではありません。

肩こりや筋肉痛を治療することを目的としたものではなく、植物の香りを楽しみながら、毎日のセルフケアとして私自身が取り入れている方法です。

自然療法は、「これさえ使えば大丈夫」というものではありません。

植物にはそれぞれ異なる個性があり、その時々の目的や体調に合わせて選ぶことが大切です。また、症状が強い場合や心配な場合には、医療機関を受診することも大切だと考えています。

Gentilでは、植物を正しく理解し、暮らしに安心して取り入れていただけるアロマテラピーを、サロンやスクールを通してお伝えしています。

第3回
同じラベンダーなのに違う？植物だからこその個性があります

第4回
ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座で最初に学ぶ精油～ラベンダー・アングスティフォリア～

第5回
同じラベンダーでもこんなに違う！ラベンダー・スピカという精油

ラベンダー・アングスティフォリア、ラベンダー・スピカ、ラベンダー・スーパー。同じ「ラベンダー」という名前でも、それぞれ異なる植物であり、香りや成分、暮らしの中での活用方法にも違いがあります。

このシリーズを通して、「ラベンダーにもいろいろな種類があるんですね」と感じていただけたら嬉しく思います。

まだまだ、ラベンダーには種類があります。今後もご紹介していきたいと思ってますのでお楽しみに☆

植物を知ることは、自分に合った香りと出会う第一歩。これからもGentilでは、一つひとつの植物の魅力を分かりやすくお伝えしていきます。