スキンケア用品難民だった私。何を使えばいいのかわからなかったあの頃

こんにちは。
福岡市東区香椎の自然療法 salon & school Gentilです🌿

突然ですが、みなさんはスキンケア用品を選ぶとき、こんな経験はありませんか？

「〇〇さんが、この化粧品すごくいいって言ってた！」

「口コミもいいし、使ってみようかな？」

でも、ちょっとお値段が高い……。

買ってみて、自分のお肌に合わなかったら嫌だな。

そんなふうに迷ったことはありませんか？

実は、数年前までの私も、スキンケア用品難民でした。

高い化粧品を使えば、お肌は変わる？

もちろん、私も高価な化粧品を試したことがあります。

期待しながら使ってみるものの、肌荒れが起こるわけでもない。
だからといって、特別に良くなったと感じるわけでもない。

「うーん……。これって、私のお肌に合っているのかな？」

そんな疑問が残ることもありました。

なかには、香りが強すぎて、どうしても使い続けられないものも。

せっかく買ったのに、最後まで使えない。

もったいないなぁ……と思いながらも、結局、次に何を選べばいいのかわからない。

口コミを見れば、これがいい、あれがおすすめと、たくさんの情報が目に入ってきます。

でも、誰かにとって良いものが、必ずしも自分に合うとは限りません。

価格が高ければいいの？
人気の商品なら間違いない？
天然由来の成分なら安心？

いろいろな情報に触れるほど、何を基準に選べばいいのかわからなくなってしまう。

そんな経験をしてきました。

必要だったのは、化粧品を探すことだけではなかった

今振り返って思うのは、当時の私は、化粧品を探すことばかりに目が向いていたということ。

そもそも、自分のお肌に何が必要なのか。

クレンジングと洗顔には、どんな役割があるのか。

乾燥が気になるとき、普段のお手入れをどう見直せばいいのか。

年齢や季節によって、お肌はどのように変化するのか。

そんな基本的なことを、きちんと学ぶ機会がありませんでした。

もちろん、知識があれば、必ず自分にぴったりの化粧品が見つかるというわけではありません。

でも、お肌の仕組みやスキンケアの基本を知っていれば、商品を選ぶときの視点は変わります。

価格や口コミだけではなく、今のお肌の状態や、何のために使うのかを考えられるようになる。

誰かのおすすめをそのまま試すのではなく、自分なりの判断基準を持つ。

それも、自分のお肌を大切にすることのひとつなのだと思います。

アロマテラピーを学んで、スキンケアが変わりました

私は作業療法士として、身体の仕組みや、その人の状態に合わせたケアについて学んできました。

そして、アロマテラピーを学ぶなかで、精油やハーブウォーター、植物油、クレイなど、植物の恵みを暮らしに取り入れる楽しさを知りました。

今では、毎日使うスキンケア用品を、すべて自分で手作りしています。

• 石鹸
• クレンジングクリーム
• 化粧水
• 保湿クリーム
• 美容オイル
• クレイパック
• アイジェル

毎日使うものだからこそ、材料にもこだわりたい。

精油や植物油、ハーブウォーターなど、素材の特徴を知りながら、自分が納得できる良い素材、安心して使える素材を厳選して作っています。

もちろん、植物由来の素材なら何でもお肌に合うわけではありません。素材ごとの特徴や注意点を知り、適切な使い方を学ぶことも大切にしています。

以前の私は、何を使えばいいのかわからず、さまざまな化粧品を試していました。

今は、素材を知り、自分で作り、日々のお手入れに取り入れることが楽しみになっています。

それは、単に化粧品を手作りするということだけではありません。

「この素材には、こんな特徴があるんだ」
「こういう使い方ができるんだ」

学ぶことで、毎日の暮らしのなかにアロマテラピーが活かされていることを実感できるようになりました。

自分のお肌を知ること。
植物素材の特徴や使い方を学ぶこと。
そして、自分に必要なケアを考えること。

そんな学びが、私自身のスキンケアを変えてくれました。

お肌のこと、植物のこと。一緒に学んでみませんか？

NARD JAPANのアロマテラピー・ベイシック講座には、フェイシャルスキンケアコースがあります。

この講座では、お肌の基礎知識やスキンケアの基本を学びながら、精油、ハーブウォーター、植物油、クレイなどを使ったスキンケアアイテムを手作りします。

レッスンで作るのは、次の7種類です。

• クレンジングクリーム
• フェイシャルソープ
• クレイパック
• ハーブウォーターローション
• アイジェル
• ビューティーオイル
• リップクリーム

実際に手を動かして作ることで、植物素材に触れながら、その特徴や使い方を学べる実習型の講座です。

「アロマテラピーを暮らしに取り入れてみたい」
「自分のお肌について、基礎から学んでみたい」
「植物の恵みを活かしたスキンケアに興味がある」

そんな方にも知っていただきたい講座です。

作業療法士として身体の仕組みを学んできた経験と、アロマテラピーを伝える講師としての学びを大切にしながら、Gentilでは日々の暮らしに役立つアロマテラピーをお伝えしています。

少し未来の自分のお肌のために

高価な化粧品を使うことだけが、お肌を大切にする方法ではありません。

自分のお肌を知ること。
必要なケアについて学ぶこと。
植物の恵みを、日常のなかで楽しむこと。

そんな小さな積み重ねが、毎日のスキンケアを見直すきっかけになるかもしれません。

数年前、何を使えばいいのかわからず、いろいろな化粧品を試していた私。

今は、植物の恵みを取り入れながら、自分のお肌と向き合う時間を楽しんでいます。

もし、今のあなたがスキンケア用品選びに迷っているなら。

化粧品を探すことだけではなく、お肌や植物について学ぶことにも、目を向けてみませんか？

自然療法 salon & school Gentilでは、アロマテラピーを暮らしに活かすための講座を開催しています。

フェイシャルスキンケアコースについて気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね🌿

植物の恵みを、毎日の暮らしに。

少し未来の自分のお肌のために、一緒に学んでみませんか？🌿