精油を1本選ぶとき、何を見ていますか？

「この香り、好きだな。」

アロマテラピーを始めるきっかけは、
案外そんな小さなところから始まるのかもしれません。

お店で精油を見つけたり、
誰かにすすめてもらったり。

実際に香りを嗅いで、

「なんだか、この香りが好き。」

そう思ったことが、アロマテラピーとの出会いになることもあります。

もちろん、「好き」という感覚は、とても大切。

私自身も、精油を選ぶときには
まず「自分がどう感じるか」を大切にしています。

でも、アロマテラピーを少しずつ学んでいくと、
精油を見る目が変わってきます。

「この精油は、どんな植物なんだろう？」

「どんな成分が含まれているんだろう？」

「どんな特徴があるんだろう？」

そして、

「今の自分や家族に使うなら、
何を知っておいたらいいんだろう？」

そんなふうに考えるようになります。

「いい香り」から、植物を知るへ

精油を選ぶとき、

「どんな香りかな？」

だけではなく、

「この精油は、どんな植物から採れるんだろう？」

と考えてみる。

植物の名前や学名、
どの部分から精油が採られているのか。

そして、どんな成分が含まれているのか。

少しずつ知っていくと、
今までただ「いい香り」と感じていた精油が、
違った角度から見えてくるようになります。

「この植物だから、この香りなんだ。」

「こんな成分が特徴なんだ。」

「同じように見える精油でも、こんな違いがあるんだ。」

そんな発見が増えていきます。

ここから、アロマテラピーの学びが始まっていきます。

「自然のものだから安心」だけではない

アロマテラピーを学ぶときに、
もうひとつ大切にしたいのが、安全に使うための知識です。

「天然のものなら安心。」

「植物だから、誰にでも使える。」

そう思ってしまうこともあるかもしれません。

でも、精油は植物の香りの成分が凝縮されたもの。

だからこそ、
使う人や使い方によって気をつけたいことがあります。

年齢や体調、妊娠・授乳中かどうか。

使う場所や濃度、精油の種類など。

特に、

「家族の健康のためにアロマを使ってみたい」

と思ったときには、

「何を使うか」だけではなく、

「誰に、どのように使うのか」

まで考えることが大切です。

家族のために学び始めたアロマテラピーが、
いつの間にか自分自身のこころとからだを見つめる時間にもなる。

そんなところも、アロマを学ぶ魅力のひとつだと思っています。

40代・50代だからこそ、学んでみたい

40代、50代になると、
これまでとは少し違った「学びたい」が出てくることがあります。

家族の健康を考えるようになった。

自分自身のこころとからだを、
もっと大切にしたいと思うようになった。

女性のライフステージや健康について、
もう少し知っておきたい。

これまで趣味で楽しんできたアロマを、
今度はきちんと学んでみたい。

そんな気持ちが生まれることもあると思います。

そして、

「これから先の仕事やセカンドキャリアにつながる、
何かを身につけたい」

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

アロマテラピーは、
「香りが好き」という気持ちから始めて、
少しずつ専門的な知識を身につけていくことができます。

自分や家族のための知識として。

暮らしをより豊かにするための学びとして。

あるいは、これからの仕事に活かすためのスキルとして。

アロマテラピーを学ぶ理由は、人それぞれでいい。

私はそう思っています。

アロマテラピーは、学ぶほど面白くなる

最初は、

「この香り、好き！」

だったものが、

「この植物から採れるんだ。」

「こんな成分が入っているんだ。」

「だから、こんな香りなんだ。」

と、少しずつつながっていく。

そして、

「家族に使うなら、何に気をつければいい？」

「自分の今の状態なら、どう考えて選んだらいい？」

「この精油には、どんな特徴がある？」

と、自分で考えることが増えていきます。

これが、アロマテラピーを学ぶ楽しさのひとつだと私は思っています。

「好き」から始めて、「知って選ぶ」へ

最初から、難しいことを全部覚えなくても大丈夫です。

まずは、

「この香りが好き。」

でいい。

そこから、

好き → 気になる → 知りたい → 学んでみたい

と、少しずつ進んでいけばいいんです。

アロマクラフトを楽しむことも、
ハーブティーを飲むことも、
ひとつの精油について調べてみることも。

全部、植物を知る入口になります。

そして、その先に

「もう少しきちんとアロマテラピーを学んでみたい」

という気持ちが生まれたら、
資格講座という選択肢を考えてみてもいい。

資格を取ることだけが目的ではなく、

自分や家族の健康を考えるために学ぶ。

自分自身のスキルアップのために学ぶ。

これからのセカンドキャリアを考える中で、
新しい専門性を身につける。

そんなふうに、学びの目的も人それぞれでいいと思っています。

福岡市でアロマテラピーを学ぶということ

福岡市東区香椎にあるGentilでは、
NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー講座を開講しています。

「アロマが好き」というところから始めて、

家族の健康のために学びたい方。

自分のこころとからだを大切にするために学びたい方。

女性の健康について、植物の視点から学んでみたい方。

趣味をもう一歩深めて、
スキルアップにつなげたい方。

そして、これからのセカンドキャリアに向けて、
新しい知識や専門性を身につけたい方。

そんな方にも、
アロマを「楽しむ」だけで終わらせず、
知識として身につけていく学びをお届けしています。

GentilでのNARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースは、
2時間×12回のレッスン。

精油の基礎だけでなく、
精油の化学や安全な使い方、植物油、ハーブウォーターなどを学び、
実習を通して知識を深めていきます。

「好き」から始まったアロマテラピーを、
今度は自分の知識として身につけてみる。

そんな学び方もあります。

まずは「もっと知りたい」から

資格を取るかどうかは、
そのあと考えてもいいと思っています。

大切なのは、

「もっと知りたい」

と思った気持ちを、そのままにしないこと。

40代、50代からの学びは、
何かを一から始めるというより、

これまでの人生や経験に、
新しい知識を重ねていくことなのかもしれません。

家族のために。
自分のこころとからだのために。
これからの仕事のために。

そして、これからの人生を
もう少し自分らしく楽しむために。

そんな学び方も、素敵だと思いませんか？🌿

次回は、
「精油って、いい香りなら誰にでも使える？」

家族にアロマを取り入れるときに、
知っておきたいことについてお話しします。

資格を取るかどうかを決める前に、
「私にもできそう」と思えるところから。🌿

NARD JAPAN認定
アロマ・アドバイザー講座

福岡市東区・香椎のGentilで
アロマテラピーを学んでみませんか？

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受講前のご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。