夏の紫外線とアロマテラピー《第１回/全６回》

🌞紫外線はお肌の老化の最大原因！？30代から始めたい紫外線対策

夏になると気になる紫外線。

でも実は、紫外線は夏だけのものではありません。曇りの日でも、室内でも、窓ガラスを通して私たちのお肌に届いています。

「今日は外に出ないから大丈夫」「曇っているから日焼け止めは塗らなくてもいいかな」

そんな日が積み重なることで、未来のお肌に少しずつ影響を与えていきます。

紫外線はシミだけではありません。
しわやたるみなど、お肌の老化を進める大きな原因のひとつです。

特に30代以降は、お肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少していくため、毎日の紫外線対策がとても大切になってきます。

実は、年齢が出やすいのは首や手。

首元のしわや手の甲のシミは、ふとした瞬間に目につきやすく、若々しい印象を左右することもあります。

私は45歳になりますが、ありがたいことに手を褒めていただくことがあります。

手は、私にとって大切な商売道具。お客様に触れる仕事だからこそ、顔と同じように、いえ、それ以上に紫外線対策や保湿を意識してきました。

特別なことではありませんが、この小さな積み重ねが5年後、10年後のお肌を作っていくのだと思います。

未来の自分のために、今日から少しだけ紫外線対策を見直してみませんか？

🌿次回予告
45歳の私が続けている「手と首のエイジングケア」についてお話しします。