抱っこによる肩こりや肩甲骨の左右差に|産後ママのアロマトリートメント
産後のママさんがアロマトリートメントにご来店くださいました。
お話を伺うと、赤ちゃんを片手で抱っこしたまま家事をしたり、そのまま寝落ちしてしまうこともあるそうです。育児に追われる毎日の中で、お身体には想像以上の負担がかかっています。
施術前のお身体を確認すると、肩甲骨周囲の筋肉に強い緊張がみられました。また、肩甲骨の位置にも左右差があり、抱っこや授乳など日常の姿勢の影響が感じられました。
作業療法士として培ってきた解剖学や運動学の知識を活かし、筋肉や関節の状態、姿勢の特徴などを確認しながら施術を行っています。肩こりや疲労感といった表面的な症状だけでなく、その背景にある身体の使い方や負担のかかり方にも目を向けています。
ご自身では気づいていない身体の緊張や姿勢のクセ、育児による負担がどのように身体へ現れているのかを丁寧に読み取りながら、その方に合わせたケアを心がけています。これは、作業療法士として多くの身体をみてきた経験があるからこそできる視点のひとつです。
施術後は、肩甲骨まわりの筋肉の緊張がやわらぎ、肩甲骨の左右差も少し改善がみられました。
アロマトリートメントは、強く揉んだり押したりする施術ではありません。やさしいタッチで全身をトリートメントすることで、身体の緊張をゆるめるだけでなく、心も穏やかな状態へ導いてくれます。
毎日頑張るママさんにとって、ご自身のための時間はとても大切です。心と身体を整えるひとときを過ごしていただけるよう、これからもサポートしてまいります。
※ 本記事の内容は、ご本人様の許可をいただき掲載しております。なお、写真はイメージです。